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　6月11日は、不妊症の漢方相談、慢性気管支炎の漢方相談、アトピー後の色素沈着の漢方相談

　物忘れの漢方相談などがありました。

　こんにちは～。

　きょうは、ハチミツのお話です。

　女性に多い貧血には、
　ハチミツが有効で、毎日とれば予防でき、治療もできる

　中国の唐時代の本草書(薬物書)に「ハチミツを常用すれば、面花紅の如く、白髪は黒髪となる」

　と記されています。

　ハチミツを常用していると、顔色が花のように晴れ晴れと紅をさし、ツヤが良くなると、

　造血と美容の効果を上げているのです。

　これは、現代の研究でも証明されていて、小児群に一日に2サジのハチミツを与えると

　ヘモグロビン(血液の赤い色素)が、8・5パーセント増加するという研究報告もあるのです。

　ハチミツには、ヘモグロビンの形成に必要な鉄、銅などのミネラルや、抗貧血ビタミンの葉酸、

　ビタミンB6、ニコチン酸、パントテン酸、ビオチンなどの造血因子が満遍なく含まれているのです。

　僕も毎日、ハチミツに絹ゴマを混ぜたゴマハニーを食べています。

　いつまでも若々しく、ツヤのある人生にしたいですからね。

　さあ、今日からハチミツ2サジのハチミツ美人を目指しませんか。

　
　渡辺武著　喜寿記念著作集より一部抜粋