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　1月11日は、不妊症の漢方相談、気管支炎の漢方相談などがありました。

　寒い日が続きますね。

　寒い冬には、あまり激しい運動はやめて、ゆっくり過ごすのが体にはいいのですよ。

　冬はエネルギーを貯めて、来るべき春に発散させるのがよいのです。

　冬にニキビや皮膚炎が悪化する人は、皮膚から発散する力が弱い人が多いので、

　軽い運動をするのはいいですよ。

　冬は収臓の季節、ゆっくり内臓を休ませましょう。