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　28日は、歯槽膿漏の漢方相談、眼精疲労の漢方相談、胃下垂の漢方相談、

　自律神経失調の漢方相談などがありました。

　こんにちは～。

　先日、お客様より「黒ゴマと白ゴマによる違いはありますか？」とのご質問がありました。

　時々同じような質問を受けることがありますので、ここでお答えいたしますね。

　結論を先に言えば、ほとんど違いはなく、どちらでもかまいません。

　黒ゴマは40～45パーセント、白ゴマは50～55パーセントの脂肪油を含んでいますが、

　この不飽和脂肪酸は動脈硬化の原因となるコレステロールや中性脂肪の害を防ぎ、

　血管内のアテロームとよばれる粥状の脂肪酸を溶かす働きがあって、

　酸化した油の毒性を解毒します。

　また、成分中のセサモールとビタミンEには酸化防止作用があります。

　この他にもアミノ酸やビタミン、ミネラルなど実に数十種の栄養成分を含有する

　素晴しい天然の複合体なのです。

　ほぼ同じ成分なのですね。

　つづく

　平成薬証論(渡辺武著)より抜粋