静岡県島田市　漢方小林薬店　健康ブログ　不妊症　アトピー性皮膚炎　膝関節痛　リュウマチ　うつ・不安神経症　など漢方相談　

　漢方薬　治療　不妊症　アトピー性皮膚炎　うつ　不眠症　静岡県島田市　漢方薬の小林薬店へ

　こんにちは。

　昨日は、めまいの漢方相談、耳鳴りの漢方相談、肺がんの漢方相談、慢性皮膚炎の漢方相談、

　風邪の漢方相談などがありました。

　最近、少しずつ気温が上がり、春がもうすぐそこにあるように感じますね。

　地面の温度も上がってきます。

　身体の中の熱気も上昇するのですが、このとき皮膚の発散が悪いと熱気は頭に集中してしまうために

　めまい、耳鳴り、ほてりなどの症状を引き起こしてしまいます。

　予防するには、運動したり歩いたり、お風呂にゆっくり入るなど、とにかく発散しなければいけません。

　そして、胃腸に余分なお水をためないように水分を少し控えて、香辛料(ねぎ、しょうが、など)

　をしっかり摂りましょう。

　梅干や酢の物など酸味の利いたものは、肝の熱をを抑えるので、お勧めですよ。

　何だかどこかに出かけたい気分ですね。